リウマチの治療　冷えと戦う貴方へお勧めのリューマチ治療方法

リウマの痛みは、実際になったことのある方でなければ、その辛さがわかりません。私はご近所のお花屋さんに長い間通っていたのですが、そこのお花屋のおばちゃんが長い期間にわたってリウマチと戦っていたので、おばちゃんからその辛さを聞いて知っています。痛くて辛いリウマチ、いろいろな治療方法がありますが、なかなか難しいのが現実です。

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人間が普段の生活をしていく中で、気を付けるべきことはいろいろとありますよね。リウマチなら冷やさない事、睡眠をしっかりと取ること、定期的な温泉入浴、血管を詰まらせないような食事、若返り法、体を動かすこと、いろいろな情報が氾濫しています。いろいろな方法を試してみても長く続かない、自分には合っていないと思ってしまう、辞めてしまう、という負のサイクルにはまってしまう方が結構多いのが現実です。そうですよね、今と同じ生活を続けて行くのが、私たち人間にとって一番楽なのですから。

リウマチはおばあちゃんの病気だと思っている方が大半です。でも最近、若い方にも関節痛からはじまるリウマチが急増しています。リウマチははじめは手の関節などに表れ、状況によっては体全体へと広がって行きます。医者に行ってもそれなりの処方しかされず、「完治はしないから上手に付き合って下さい」と言われることが多いのです。あなたも身に覚えがありますか？

リウマチの原因はストレスと冷えです。多くの症状はストレスに起因している、ストレスがトリガーとなっていると言われています。例えば、今リウマチの発症が多いとされる30代、40代の女性は、出産、育児、子育てと大きなストレスを抱えています。旦那さんは仕事で忙しくてかまってくれない、一人で全て抱え込んでしまうと、ストレスが溜まって、関節リウマチを発症しやすくなります。毎日の食事も、とても大切な要因です。冷えを促進してしまうような食事はできるだけ避けて、体を温める成分が入っている食事を考えるようにしましょう。

風邪をひいてしまった時のことを思い出してみて下さい。人間は何日かすれば、風邪の症状から抜け出して、通常の状態に戻ります。これと同じことがリウマチにも起こります。気を付けるのは、先ほどもお話しした「ストレス」と「冷え」です。毎日ストレスを抱えている生活を続けていれば、リウマチはよくなりません。また、食事も冷えを起こしかねないものばかりを食べていてはいけません。逆に、ストレスを上手に発散することができ、同時に体を温める食事を積極的に摂取するようにする、体を温めることをいつも考える生活をするようにすれば、人間は自然と元の状態に戻るようにできているのです。

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